Schön, dass Du Dir überlegst Tai Chi oder Qi Gong zu erlernen. Die Wirkungen sind überaus weitreichend und können nicht nur die Gesundheit, sondern auch das ganze Leben, die Persönlichkeit und den Erfolg (im Beruf sowie in allen anderen Lebensbereichen) positiv beeinflussen oder gar erst ermöglichen.
Aber alles, was gut ist, erfordert von uns selbst aktiv zu werden. Was ist zu tun?
Was kannst du tun?
1. Treffe die Entscheidung wirklich was für Dich zu tun und zieh' es durch.
Es ist der Moment der Entscheidung, in dem sich Dein Schicksal formt.
(Anthony Robbins)
Wenn wir keine Entscheidung treffen stagniert alles und wir kommen nicht voran. Sei sicher, dass Du eine ECHTE Entscheidung fällst und nicht nur einen guten Vorsatz triffst.
2. Treffe die Entscheidung zu einer Probestunde zu kommen.
Dabei kannst Du uns kennenlerne. Wenn Du unsicher bist, ob Du lieber Tai Chi oder Qi Gong lernen möchtest oder vielleicht sogar beides, dann kannst Du auch gerne mehrere Probestunden mitmachen. Optimal ist unser Schnuppertarif mit dem Du drei Monate lang alle Kurse besuchen kannst.
3. Überwinde Schwellenangst
Viele Menschen haben Schwellenangst etwas Neues zu beginnen. Das ist mitunter ganz einfach menschlich und sollte Dir kein Kopfzerbrechen bereiten. Erst wenn Dich die Schwellenangst daran hindert Deine Entscheidung in die Tat umzusetzen wird es ernst. Dann prüfe Deine Entscheidung. Wenn Sie echt war und Du es wirklich willst, tue es einfach und komme zu uns. Es ist sowieso völlig unverbindlich. Bedenke: Wer immer das Gleiche tut, wird auch immer das gleiche Ergebnis erhalten. Und sehr schön hat Herrmann Hesse formuliert. "
"Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne"
(Hermann Hesse)
4. Melde Dich an
Wenn Dir unser Infoabend gefallen hat und Du Dir vorstellen kannst bei uns zu lernen, melde Dich an. Wenn es Dir nicht gefallen hat oder Du Bedenken hast, sprich mit uns darüber.
5. Komme regelmäßig zum Unterricht
Es ist wichtig regelmäßig zu lernen und zu üben. Denn nur was wir regelmäßig tun hat einen Einfluss auf uns.
Um zwei Beispiele zu nennen:
Von einer einzigen Zigarette bekommt niemand Lungenkrebs.
Von einer einzigen Übungseinheit im Fitnessstudio wird niemand aussehen wie Arnold Schwarzenegger.
6 . Finde die Freude am Lernen und Üben
Zu lernen bereichert unser Leben und es macht Spaß. Leider haben viele Menschen zum Lernen eine schlechte Assoziation und verbinden damit nur Mühe und Misserfolg. Meist ist das ein "Trauma" aus unserer Schulzeit. Bis Du ein solcher Mensch? Wir zeigen Dir wie Du das überwinden kannst und mit Freude zu lernen beginnst.
7. Finde den Spaß an der Bewegung
Bewegung hält uns fit und unterstützt alle unsere Stoffwechselprozesse die ungestört ablaufen müssen, damit wir gesund bleiben. Ähnlich wie beim Lernen verbinden viele Menschen mit Bewegung nur Anstrengung und Mühe. Erfolgreiche und gesunde Menschen bewegen sich gern und haben Spaß an ihrem eigenen Körper, der unser einziges Instrument ist um mit uns selbst und mit anderen Menschen (z.B. Geschäftspartner, oder dem anderen Geschlecht) in Kontakt zu treten. Um es mit den Worten von Hildegard von Bingen zu sagen:
Pflege Deinen Körper, damit die Seele Freude hat darin zu wohnen.(Hildegard von Bingen)
Ein Ergebnis wird sein, dass Du dich einfach wohl fühlen wirst in Deiner Haut.
8. Halte durch
Man sagt, das Beginnen ist leicht, das Durchhalten eine Kunst. Alle erfolgreiche Menschen haben die Tugend des Durchhaltevermögens. Jede Fähigkeit und jede Kunst muss, geübt werden. Ein Beispiel aus dem Alltag. Bist Du schon mal Auto gefahren? Natürlich! Denke an Deine erste Fahrstunde. Hat das da alles geklappt mit Gas, Kupplung, Bremse und schalten, mit dem Blinken und so weiter? Wohl eher weniger gut. Und heute ist Auto fahren kein Problem mehr. Warum? Weil Du durchgehalten hast, es unbedingt lernen wolltest und "geübt" hast. Man sagt auch das erste Jahr im Tai Chi und Qi Gong sei das Schwerste. Alles ist neu und ungewohnt, genau wie anfangs beim Auto. Aber jeder kann es lernen, wenn er nur wirklich will. Es ist möglich Fähigkeiten zu entwickeln die Du Dir momentan gar nicht vorstellen kannst.
9. Erfolg stellt sich ein
Wenn du alles beachtest und anwendest, stellt sich der Erfolg von selbst ein. Das kann sehr vielfältig sein. Mit Sicherheit verbessert Tai Chi und Qi Gong Dein körperliches und geistiges Wohlgefühl. Tai Chi und Qi Gong erhöht zudem Dein Energielevel und der ist das Wichtigste für alle Deine Ziele im Leben.
Nur wenn Du die Power hast Deine Ziele zu verfolgen, kannst Du auf Basis Deiner Entscheidungen Deine Träume Wirklichkeit werden lassen.