Die Tai Chi & Qi Gong Schule in der Lindenstraße 15 ist seit 01. November 2022 geschlossen.
Damit endet eine lange wunderbare Phase und dieses Ende brachte einen neuen Anfang.
Der Neubeginn heisst: TAICHI DOJO
Im TAICHI DOJO biete ich ausschließlich Privatuntericht an. Privatunterricht intensiviert und vertieft die Lernerfolge und beschleunigt die Entwicklung.
Für eine kleine, besondere Gruppe von Schülern unterrichte ich auch in Kleinstgruppen als Privatklasse.
Kurz vor dem Kurs unter "Strom" gestanden, nach dem Kurs eine körperliche und mentale Entspannung, welche ich nicht mehr missen will.
Meine Beweglichkeit hat sich stark verbessert seit ich Tai Chi und Qi Gong übe. Vor Jahren hatte ich mir meine Schulter verletzt und hatte auch jahrelang Problem damit. Seit ich Tai Chi und Softening Exercises trainiere kann ich meine Schulter wieder viel besser bewegen und vor allem beschwerdefreier.
Tai Chi hilft mir dabei, mich zu entspannen, indem ich mich auf mich selbst fokussiere, die Aufmerksamkeit auf ein inneres Empfinden richte und sich dadurch angestaute Zwistigkeiten in inneren Frieden auflösen.
Bernd Haber
Tai Chi Lehrer, der uns mit seiner unnachahmlichen Mischung aus Stille und Lachen und (manchmal etwas seltsamen) Witzen erheitert, erdet und überrascht.
Zu welcher Figur er uns in diesem Buch inspiriert hat, ist wohl kein Geheimnis ...
"Ich hatte massive Ischiasprobleme. Durch die Qi Gong Übungen wurden die Beschwerden wesentlich besser und ich danke Bernd dafür, dass er mir bestimmte Übungen dafür zeigte. Ich habe diese zu Hause weiter geführt und es geht mir inzwischen wieder richtig gut.
Danke lieber Bernd"
Früher musste ich viel öfter zur Massage wegen Verspannungen. Mit Qi Gong bin ich jetzt viel entspannter.
Ich bin schon seit 2001 dabei. Vorher hatte ich Tai Chi anderswo gelernt. Hier macht es mehr Spaß und ich lerne immer noch dazu. Bernd freut sich, wenn ich ihn manchmal im Unterricht vertreten kann.
Lieber Bernd,
seit vielen Jahren mache ich Qi Gong an deiner Schule - übe täglich zu Hause, weil es mir wichtig ist für einen kompletten Tag, wie Zähneputzen und Schlafengehen. Und plötzlich stelle ich bei Übungen, die ich schon lange mache, eine Veränderung fest, ein neues starkes Gefühl, ein intensiveres Hineinspüren - welch ein Glücksgefühl! Jetzt merke ich, dass ich nicht nur "Trockenübungen" mache, sondern "auf der Welle reite"!
„Der Unterricht mit Bernd ist schon etwas Besonderes. Es gelingt ihm mit Witz und Verstand einem die Anspannung des Alltags von den Schultern zu nehmen und das Bewusstsein gezielt auf die Gegenwart zu lenken. Man verlässt die Übungsstunde immer mit einem positiven Gefühl und einem Lächeln im Gesicht.“
„Am Tag, nachdem ich zum ersten Mal die Übung "der unsichtbare Ball" gemacht habe, war ich der festen Überzeugung, dass es Montag sein muss, weil ich mich noch so unverbraucht fühlte, wie nach einem erholsamen Wochenende.“
Nicht nur den eigenen Körper sondern auch eine geistige Entspannung lernt man so kennen. Mir hat Tai Chi Wohlfühlen, Entspannung und eine richtige Zufriedenheit gebracht.
Obwohl ich schon so lange Taichi und Qigong betreibe, gibt es immer noch Neues und Tiefergehendes zu lernen. Was am Anfang noch relativ oberflächlich wirkt, wird mit der Zeit immer intensiver. Auch der gesundheitliche Aspekt ist für mich enorm wichtig. Ich fühle mich wohl in meiner Haut, habe ein gutes Gleichgewichtsgefühl und kann mich gut bewegen, obwohl ich schon Ende 60 bin. Dafür bin ich dankbar.
„Mit Bernds Hilfe kann man beim Tai Chi den Stress und die Hektik des Tages hinter sich lassen und voll und ganz im Hier und Jetzt ankommen. Auch der Spaß kommt hier nie zu kurz und durch die tolle Stimmung innerhalb der Gruppe ist gute Laune garantiert!“
„Ich freue mich jede Woche auf die Unterrichtsstunde dienstags, die mir sehr gut tut und in der ich viel lerne. Du gestaltest deinen Unterricht so wie er uns allen gut gefällt und machst das mit viel Können, Wissen, Humor und Freude. Das ist wunderbar!“