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Wo im körperlichen Bereich das Gleichgewicht
von Bewegung und Ruhe sowie eine gute
Ernährung und Fasten wichtig sind,

ist für die Seele, dem Bereich unserer Gefühle,
die wichtigste Nahrung die Liebe
und für den Geist die Stille und die Meditation.

(Dr. med. Christian H. Kuhn)

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