Die Anwort ist ein klares NEIN!

1. Als Anfänger braucht man unbedingt den Lehrer, der die Bewegungen individuell korrigiert.
Ein Buch kann das nicht.

2. Im fortgeschrittenem Stadium des Lernens, muss der Lehrer behilflich sein beim Fühlen der inneren Prozesse, Anleitungen geben und für Rückmeldungen zur Verfügung stehen.

3. Im fortgeschrittenen Stadium des Lernens, kann aber gute Literatur durchaus hilfreich sein und den Geist schärfen.

Gerne kannst Du einen Blick auf unsere Literaturliste werfen, mit Empfehlungen für Bücher über Tai Chi Chuan, Qi Gong und verwandte Themen wie Meditation, Bewegung, Medizin und viele andere.